Sæl vertu.
Takk fyrir póstinn.
Það er mjög misjafnt hvenær sérfræðingar ráðleggja fólki að taka inn meltingargerla. Framleiðendur gerlannan hafa líka oft ákveðnar skoðanir á því og setja þá gjarnan upplýsingar á sína vöru. Mín skoðun er að það er gott að taka inn góðgerla fyrir svefninn, lofa þeim að fara niður í meltinguna, lifna þar við og fjölga sér í rólegheitum án truflunar yfir nóttina.
Fjölvítamín eru til mörg góð og Spektro er sannarlega mjög gott. Fjölvítamínið frá Terranova er líka frábært.
Að mínu mati er Terranova er klárlega „Rollsinn“ í bætiefnunum, en Higher Nature og Solaray koma þar fast á hælana.
Það er mjög misjafnt hvaða bætiefni ég mæli með fyrir hár. Það fer eftir sögu einstaklingsins, hvenær vandamálið byrjaði og af hvaða toga það er. Það eru til margar blöndur fyrir hár og til dæmis má finna eina góða frá Gula miðanum.
Þú getur séð hér til hægri hvaða bætiefni um ræðir.
Kær kveðja og gangi þér vel,
Inga næringarþerapisti
