20%
Fólinsýra er nauðsynleg fyrir allar konur sem huga að barneignum og þær sem þegar eru orðnar barnshafandi. Fólinsýra er nausyn til að fóstur þroskist eðlilega.
Ábyrgðaraðili: Heilsa ehf.
1-2 töflur á dag með mat. Mælt er með að taka fjölvitamín með.