Methylated fólínsýra. Formelt form sem líkaminn á betra með að nýta en venjulega fólínsýru. Margir hafa svokallaða MTHFR genastökkbreytingu sem dregur úr hæfni líkamans til að nýta synthetic fólínsýru. Því er í raun betra fyrir alla að taka þetta form því að fæstir vita af þessum breytileika en margir hafa hann.