C vítamín

C-vítamin er eitt mest notaða náttúrumeðal gegn kvefi og flensu. Það er þekkt andoxunarefni og talið ónæmiseflandiog styrkja varnir líkamans. Margir hafa tröllatrú á að C víamín dragi úr líkum á kvefi - Dregur úr einkennum - styttir kveftímann. Læknar skyrbjúg. Hjálpar við upptöku járns.