UPPSKRIFTIR

Fyrir: 2
Undirbúningur: 5 mínútur

Innihaldsefni:

• 100g ís
• 50g haframjöl
• 1 tsk chiafrlæ
• 1 stór banani
• 150g bláber
• 200 m.l mjólk (notaðu, soja, hafra eða hnetumjólk til að hafa drykkinn vegan)
• 1 msk Whole Earth Peanut Butter að eigin vali
• Hunang eða hlynsíróp (má sleppa)

Framkvæmd:
Settu öll innihaldsefnin í blandara þar til landan er orðin mjúk og helltu henni í glas. Ef berin eru vel þroskuð ættu þau að vera sæt á bragðið, en ef þú vilt frekar hafa drykkinn sætan er hægt að dreifa smá hunangi eða hlynsírópi yfir.