Það er kjörið að nota Arnica nuddolíu bæði fyrir og eftir líkamlega áreynslu. Nudd sem hitar, dregur úr bólgum, eykur blóðstreymið og verndar vöðvana meðan á áreynslu stendur og eykur hreyfigetuna. Eftir átökin haldast vöðvarnir heitir og kólna ekki hratt niður og spennast. Arnica nuddolían heldur húðinni heilbrigðri og teygjanlegri og styður við náttúrulega starfsemi hennar. Hún inniheldur sólblómaolíu, ólívuolíu, arniku og birki. Hreinar ilmkjarnaolíur úr landvender og rósmarín gefa styrkjandi og örvandi ilm.