UPPSKRIFTIR

Innihald:

½ l vatn
1 lífræn sítróna
1-2 msk hlynsýróp (maple syrup)
¼-1/2 tsk Solaray Activated Charcoal koladuft (ekki nota meira en það, meira er ekki betra í þessu tilfelli)
Smá himalayasalt
Slatti af ferskum kryddjurtum. Prófið myntu, basilíku, blóðberg eða rósmarín (má sleppa)

Aðferð:

• Kreistið sítrónu út í vatnið og bætið í salti og hlynsýrópi. 
• Hrærið í þar til vel blandað. 
• Hellið 2/3 af blöndunni í krukku eða stórt glas. 
• Setjið koladuftið í restina af vökvanum og hrærið þar til alveg blandað og upp leyst. 
• Blandið svo öllum vökvanum saman.
• Bætið í jurtum að vild.

Njótið!