Það er mikilvægt að koma hollustu í litla kroppa en það getur reynst snúið og stundum þarf að hugsa út fyrir boxið til að ná að koma t.d. bráðhollu grænkáli í blessuð börnin.
Kál snakk með stökku „ostabragði”
Setjið allt hráefnið fyrir utan grænkálið í blandara. Skerið kálið í bita og hellið maukinu yfir. Blandið öllu vel saman við kálið, notið hendurnar. Dreifið á þrjár ofnplötur með smjörpappír og bakið í tvær klukkustundir á 110°C.
Rótið kálinu til eftir rúma klukkustund í ofninum svo það bakist jafnt.