Gerir 4 skammtar. Tekur 15 mínútur
Innihald salt:
- 40 gr kasjúhnetur
- Innihald úr 1 YOGI ginseng flower tepoka
- 2 msk avocado olía
- 1/2 tsk sjávarsalt
Innihald sætt:
- 40 gr kasjúhnetur
- Innihald úr 1 YOGI bedtime tepoka
- 4 msk síróp (kókos, hlyn, döðlu eða agave)
Aðferð:
- Hitið ofninn að 150°C
- Blandið sæta og salta í sitthvorri skálinni
- Takið öll innihaldsefni hvors um sig og blandið vel saman
- Dreifið nú hnetunum jafnt á bökunarplötu, sætt öðru megin og salt hinu megin
- Bakið í 5-10 mínútur eða þangað til hneturnar eru gullnar að lit og ilma
- Fylgist vel með til að brenna ekki hneturnar, þær gætu þurft lengri eða skemmri tíma