UPPSKRIFTIR

Innihaldsefni:

• 200 ml. Rude Healt hafra-, kókos-, eða möndludrykkur
• 1/2 avacado
• 1/2 banani
• 1/2 epli
• 2-3 ísmolar

Aðferð:

Blandaðu öllum innihaldsefnunum saman þangað til blandan er orðin mjúk.