Próteinþeytingur sem hentar vel sem morgunmatur eða millimáltíð.
Innihaldsefni:
Aðferð: Öllum innihaldsefni eru sett í blandara á miklum hraða í 20-30 sekúndur og sett i glas.
Uppskrift frá www.pulsin.co.uk
Höfundur: Romy London.